Rompiendo las barreras de la salud mental
Mayo es el Mes de Concienciación sobre la Salud Mental
En la cultura latina, hay un fuerte énfasis en la privacidad al discutir problemas de salud mental junto con el miedo a ser visto como débil. Muchos latinos han sido condicionados a creer que abordar estos problemas es socialmente inaceptable, lo que resulta en sufrir en silencio.
La mayoría de nosotros conocemos el dicho "la ropa sucia se lava en casa".
A pesar del creciente conocimiento, la enfermedad mental continúa siendo una necesidad de salud no satisfecha para muchas familias latinas en los Estados Unidos. Los latinos enfrentan altas tasas de condiciones de salud mental como ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático.
Más del 20% de los adultos latinos reportan tener una enfermedad de salud mental, pero solo el 36.1% recibe atención.
Esto pone a la comunidad latina en un mayor riesgo de padecer condiciones de salud mental más graves y crónicas porque no están siendo tratadas.
Existen muchas barreras que contribuyen a la falta de servicios y apoyo en salud mental, incluidas las altas tasas de pobreza, las barreras idiomáticas, el estatus migratorio, los estigmas culturales, las opiniones religiosas, los altos costos y la falta de seguro, y la escasez de profesionales de salud mental bilingües.
Los latinos solo representan el 8% de la fuerza laboral en psicología.
La comunidad latina es fuerte y resiliente. Estar orgullosos de nuestra herencia y raíces tiende a alejarnos de pedir ayuda porque no queremos ser vistos como débiles o necesitados de asistencia. Por lo tanto, pedir ayuda, especialmente cuando se trata de salud mental, puede ser difícil.
El mes de Concienciación sobre la Salud Mental brinda la oportunidad de reconocer y abordar la salud mental y dar pasos hacia la ruptura del estigma. La falta de información y los malentendidos alimentan el estigma. Hay recursos disponibles en línea para aprender sobre la salud mental.